top of page

L’Agenda 2025 du Portail Rouge

  Hamac Yoga et Bien-être

LES JOURNEES « ENERGIE DES SAISONS »

UN OU DEUX JOURS D’ACTIVITES AVEC OPTIONS LIBRES

 

  • Samedi 18 et/ou Dimanche 19 Janvier 2025 : L’énergie de l'Hiver

  •  Samedi 8 et/ou Dimanche 9 Février 2025 : L’énergie de l’Inter-saison

  •  Samedi 22 et/ou Dimanche 23 Mars 2025 : L’énergie du Printemps

  •  Samedi 17 et/ou Dimanche 18 Mai 2025 : L’énergie de l’été 

  • Samedi 27 et/ou Dimanche 28 Septembre 2025 : L’énergie de L’été Indien

Un week-end à la carte  C'est l'occasion parfaite pour vous offrir un week-end découverte et profiter des bienfaits du Hamac Yoga, du massage Bien-être énergétique et de la nature océanique. Au programme des festivités, avec les variantes selon le thème de la saison concernée, nous vous proposons ​ Le Samedi 10 h Hamac Yoga Stretch pour un réveil du corps et une approche tout en douceur 12 h Repas végétarien de saison - Temps libre et digestif avec le test de notre constitution saisonnière et de nos Doshas – Temps d’échange et de partage. 14 h 30 Hamac Yoga Fusion pour une approche plus ludique et physique 16 h 30 Pause et collation 17 h 30 Le Air-Watsu, une séance de relaxation garantie 19 h 30 Dîner à notre table d’hôtes (en option) Le Dimanche  9 h30 La Salutation au Soleil du Hamac Yoga 10 h 30 Marche Océane et pratique énergétique à la plage du Pin Sec 12 h 30 Repas de saison - Temps libre et digestif À partir de 13 h 30 : Créneaux disponibles pour les massages de 45 minutes et Hamac en libre accès 16 h Pause et collation ​ À partir de 16 h 30 : Créneaux disponibles pour les massages de 45 minutes et Hamac en libre accès ​ Tarifs : Tarif du week-end : 155 € (4 séances de Hamac Yoga + 2 déjeuners + 2 collations + un Massage énergétique). Journée d'activités du samedi ou du dimanche avec déjeuner et collation : 85 € Autres prestations optionnelles : Possibilité d’accueil, de repas et d’hébergement dès le vendredi. Hébergement & petit déjeuner : 50 €/nuit la chambre avec lit double (seul ou à deux), 35 €/nuit par personne en chambre partagée avec deux lits simples Table d’hôtes : 25 €/repas

Les stages du Portail Rouge de 3 jours Hamac Yoga au rythme des Saisons Programmation pour 2025 Le stage de Printemps du 25 au 27 Avril 2025 Le stage de l’été du 25 au 27 Juillet 2025 Le stage de l’inter-saison du 12 au 14 Septembre 2025 Ces stages sont l’occasion, pendant 3 jours du vendredi au dimanche inclus, de vivre pleinement les différentes activités du Hamac Yoga (6 ateliers différents), avec en plus deux séances en pleine nature de pratiques de pleine conscience corporelles et énergétiques. Chaque stage est différent car nous explorons le corps, les énergies, les techniques de relaxation associées aux différentes saisons. Inspirées des principes de la Médecine chinoise, Ayurvédique (Médecine indienne) et Occidentale (Brain Gym-Kinésiologie et Santé par le Toucher), je vous propose de découvrir mes techniques de bien-être élaborées au gré de mes expériences personnelles et de mes formations. Chaque programme étant différent, je vous enverrai le contenu détaillé et les thèmes explorés sur simple demande. Les tarifs Le tarif tout compris : 390 € - Tarif solidaire : 350€ Le tarif sans hébergement, ni repas : 185€

Le stage Immersion complète Hamac Yoga - Nature et Massage : Le stage de l’été du 6 au 9 juin 2025 Le tarif tout compris : 490€ Le tarif sans hébergement, ni repas : 260€ -Programme sur demande.

bottom of page